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こんにちは、キョウです。 突然ですが、みなさんはこんなことでお困りではないですか？ 毎年、何度も風邪を引いてしまう。 寝込むほどではないけれど、なんとなく体調が万全ではない日が多い。 手足が冷えて、家の中にいても寒さを感じやすい。 実はこれ、...

こんにちは、キョウです。 季節の変わり目や特定の時期になると、「お腹」の調子が不安定になる、そんな悩みを抱えていませんか？毎年定期的にお腹がゆるくなってしまう日が来る方は、それは体質的な問題だけでなく、「冷え」が原因で自律神経が乱れている...