考えすぎ– tag –

職場で、あるいは深夜に、ふとこんな感覚に襲われることはありませんか？ 丁寧に積み上げてきた計画を、一瞬ですべて白紙に戻したくなる 今ある人間関係や仕事の役割をすべて捨てて、どこか遠くへ行きたくなる 「自分はなんて無責任なんだろう」と、そんな...

頭の中で同じことがグルグルと回って、なかなか抜け出せない。夜眠ろうとしても、布団の中で今日あった出来事や明日の心配事がエンドレスに繰り返される…。あなたはそんな「考えすぎループ」に陥って、疲れてしまっていませんか？ 考えすぎてしまうことは...