熱中症対策– tag –

記録的な猛暑が続く今年の夏。毎日30度を超えるような日が続くと、「日光浴は体に良いって聞くけど、この暑さで外に出るのは危険？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 確かに、適度な日光浴はビタミンDの生成を促し、骨の健康や心のバラ...