生き方– tag –
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HSP
コーチングを学びたいけれど、一歩が踏み出せない。自信がなくて足踏みしている今、私が考えていること
コーチングを学びたいけれど、自信がなくて一歩が踏み出せない。そんな迷いの中にいる今の私の正直な気持ちを綴りました。HSP特有の考えすぎてしまう気質をどう捉え、まとまった大きな受講料という壁にどう向き合っているのか。今まさに同じ場所で足踏みしているあなたへ届きますように。 -
自己分析
後悔を「教訓」に変える3つのステップ。過去の自分と向き合う方法
「あの時、ああしていれば…」 「どうしてあんなことをしてしまったんだろう…」 過去の出来事を思い出しては、後悔の念に駆られる。そんな経験は誰にでもありますよね。 後悔は、心がチクチク痛む、つらい感情です。しかし、後悔はただの「失敗」ではありま... -
コミュニケーション
「また今度」が後悔に変わる日。親を亡くして気づいた、感謝を伝える大切さ
親、配偶者、子ども、親友。 あなたの人生にとって、一番大切な人は誰ですか? 心の中では感謝していても、いざ言葉にしようとすると照れくさかったり、「いつでも言えるから、また今度でいいか」と先送りにしてしまったり。 今回は、そんな風に感じている... -
考え方のヒント
後悔しない人生を歩むために。病気を経て見つけた「ノートとペン」の力
「このままでいいのかな」 漠然とした不安を抱えながら、毎日を過ごしている人はいませんか? 私も以前はそうでした。自分の人生なのに、誰かに流されるまま、流されるままに生きていたんです。 しかし、病気を経験し、治療、手術を経て、強く感じたことが...
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