2026年6月– date –
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考え方のヒント
【職場のメンタルヘルス】限界が近い同僚の「辛い」を受け止める方法と、共倒れを防ぐ境界線の引き方
同僚から職場で「限界」と本音を打ち明けられて悩んでいませんか?小さな会社特有の環境で、相手の心に寄り添う話の聴き方や、診断書などの専門家を頼る方法を解説。自分自身が共倒れしないための心の境界線の引き方を綴っています。 -
生活
街中のトラブル遭遇時の正しい対処法とは?「見守る」か「離れる」かの判断基準
他人のいざこざに遭遇したとき、正義感と不安で心がザワザワしませんか?状況を冷静に見極め、「見守る」か「離れる」かを一瞬で判断する基準を解説。自分を責めず、安全を最優先にするための危機管理の落とし込み方を綴っています。 -
読書
感情を鍛える小説、思考を鍛えるビジネス書|自己成長につながる大人の読書術
ビジネス書ばかりで頭が疲れていませんか?小説で感情を鍛え、ビジネス書で思考を鍛える「大人の読書術」を解説。完璧に落とし込もうと力まず、ノートを使いながら心にゆとりを持って双方の魅力を日常に活かしていく作法を綴っています。 -
目標達成
成果を出したいのに空回りしていませんか|人生の羅針盤「P/PCバランス」で整える
毎日全力で頑張っているのに空回りし、疲れを感じている方へ。『7つの習慣』で紹介されている成果(金の卵)とその能力(ガチョウ)のバランスを説く「P/PCバランス」を解説。自分や周囲のケアを後回しにせず、持続的に成果を出し続けるステップを綴っています。
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