こんにちは、キョウです。 チームの中に、いつも仕事を完璧にこなしてくれる頼もしい後輩はいませんか？「彼（彼女）がいれば安心だ」と感じる一方で、ふとした瞬間に「特定の人にばかり負担が偏っていないかな？」と不安になることはないでしょうか。 仕...

こんにちは、キョウです。 仕事で意見が合わないときや、価値観が違う相手と接するとき、「なんとかして折り合いをつけなきゃ」「自分が我慢してでも解決策を見つけなきゃ」と、必死に答えを探して疲弊していませんか？ 私も最近、完訳『7つの習慣』を読み...

こんにちは、キョウです。 周りから期待されたり、役割を任されたりしたとき、「期待に応えられなかったらどうしよう」「失敗してガッカリされたくない」と、プレッシャーで押しつぶされそうになることはありませんか？ ネガティブに考えてしまうのは、あ...

こんにちは、キョウです。 思いがけないミスや挫折を経験したとき、その瞬間だけを切り取って「人生の汚点だ」と落ち込んでしまうことはありませんか？ 確かに、起きてしまった事実は変えることができません。しかし、その出来事にどんな意味を持たせるか...

こんにちは、キョウです。 新しい業務やシステムを任されたとき、周りからこんなことを言われた経験はありませんか？ 「あのシステム、本当に使いづらくて嫌になるよ」 「無駄な手順が多くて、毎日ストレスが溜まる一方だよ」 やる気を出そうとしていた矢...

こんにちは、キョウです。 全6回にわたってお届けしてきたこのシリーズも、いよいよ最終回です。最後を飾るテーマは、新しい体験です。 「最近、毎日が同じことの繰り返しだな」と感じることはありませんか？ あえて未知の体験に飛び込むことには、単なる...

こんにちは、キョウです。 前回の記事では、キャリアの武器となるスキル習得についてお話ししました。第4弾となる今回のテーマは「生活環境の整備」です。 朝、スッキリと片付いたデスクに向かい、迷いなく作業に取り掛かれる自分。夜、余計な視覚情報に邪...

こんにちは、キョウです。 前回の記事では、将来の不安を安心に変えるための資産運用についてお話ししました。第3弾となる今回のテーマは「スキル習得」です。 変化の激しい現代において、学び続けることは自分を守り、キャリアの選択肢を広げるための最強...

こんにちは、キョウです。 前回の記事では、すべての基盤となる健康的な体づくりについてお話ししました。第2弾となる今回のテーマは「資産運用」です。 物価高や将来への不安を感じることが多い今、貯金から投資への一歩を踏み出すことは、自分と大切な人...

こんにちは、キョウです。 前回の記事では、2026年の目標を形にするための5つの柱をご紹介しました。今回からは、それぞれのカテゴリーをさらに深掘りしていきます。 第1弾のテーマは、すべての活動の基盤となる「健康的な体づくり」です。 あなたにとって...