コミュニケーション– category –

職場で、友人との会話で、あるいは家族との間で。 「え、今のでそんなに怒る…！？」 あなたはただ普通に話していただけなのに、相手が突然、まるでスイッチが入ったかのように感情的になった経験はありませんか？ こちらとしてはまったく悪気がなかったり...

人間関係って、本当に色々ありますよね。特に、承認欲求が強い人との付き合いに、知らず知らずのうちに疲弊している方は少なくありません。 「どうしていつも自分ばかりが頑張ってるんだろう？」 「なんだかこの人といると、いつもモヤモヤする……」 もしそ...

仕事でLINEを使うのが当たり前になった今、こんな悩みはありませんか？ 「大事な情報がチャットに埋もれて、後から探し出すのが大変…」 「言ったはずなのに、見てない人がいる…」 「グループの通知が多すぎて、本当に必要な情報を見落としがち…」 もし一つ...

鏡を見たとき、口元は笑っているのに、目が笑っていない自分にハッとしたことはありませんか？ あるいは、「いつも笑顔で明るいね」と言われるけれど、なんだか疲れてしまう…と感じることはないでしょうか。 私たちは時に、心とは裏腹に笑顔を作ってしまう...

人からの誘いって、嬉しいものですよね。でも、時には「どうしよう、断りたいけど角を立てたくないな…」と頭を抱えてしまうことも。特に、相手との関係性によって、断り方ってすごく気を遣いますよね。 この記事では、相手との関係性に応じた、スマートな...

人間関係で「なんだかあの人と合わないな…」と感じたことはありませんか？もしかしたら、それは「環境の変化に対する敏感さ」の違いが原因かもしれません。 今回は、環境の変化に「敏感な人」と「そうでない（おおらかな）人」それぞれの特性を知り、お互...

仕事を進める上で、誰かの協力や情報が必要になる場面は多々ありますよね。特に、納期が迫っているのに必要な資料が手に入らない、具体的な回答がもらえない…といった状況は、ストレスを感じるものです。 「早くください！」「いつできますか？」とストレ...

誰かに何かを伝えたいとき、特にそれが相手の矛盾点である場合、言葉を選ぶのは難しいですよね。以前、私は相手の矛盾を指摘したことで、強く怒らせてしまい、自分自身の心まで深く傷ついてしまう経験をしました。 「なぜ、こんなことに……？」 そう自問自...