時間管理– category –

こんにちは、キョウです。 朝から晩まで仕事に追われ、「時間がない」が口癖になっていませんか？目の前のタスクを片付けるだけで一日が終わり、本当にやりたい目標のための時間が全く取れていない。そんな閉塞感を感じている方も多いでしょう。 しかし、...

こんにちは！日々の生活で「あれもこれもやらなきゃ」と焦ったり、目の前のことに集中できなかったりすることはありませんか？実は、集中力を高める秘訣の一つに、「やらないことを決める」というシンプルな方法があります。 でも、「やらないこと」の決め...

「あれ、鍵どこに置いたっけ？」「財布、さっきまで持ってたのに…」 毎日、こんな風に大切なものを探し回っていませんか？記憶力には自信があると思っていても、忙しかったり、考え事をしていたりすると、つい置き忘れてしまうことは誰にでもありますよね...

「変わりたいな」「もっとこうなったらいいな」 そう思っているあなたは、「なりたい自分」を心の中に持っています。でも、日々の忙しさの中で、どうすればそこに近づけるのか分からなくなったり、「計画なんて立ててもどうせ無理」と諦めてしまったりして...

「ああ、今日ももうこんな時間…」 慌ただしい毎日を送る中で、そう感じている方はきっと少なくないはず。仕事に育児に、自分の時間なんてほんのわずか。溜まっていく洗濯物、なかなか手をつけられない掃除、献立を考えるだけで疲れてしまう夕食の準備… も...

「あれ、どこに置いたっけ？」 朝の忙しい時間、出かける直前になって鍵が見つからない。探し物をしているうちに、どんどん時間は過ぎていく。結局見つからず、焦って家を出る羽目に……。 こんな経験、あなたにもありませんか？ 私たちは、日々の生活の中で...