考え方のヒント– category –
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考え方のヒント
「無理に合わせなくていい」の正体。7つの習慣で知ったNo Dealという解放感
こんにちは、キョウです。 仕事で意見が合わないときや、価値観が違う相手と接するとき、「なんとかして折り合いをつけなきゃ」「自分が我慢してでも解決策を見つけなきゃ」と、必死に答えを探して疲弊していませんか? 私も最近、完訳『7つの習慣』を読み... -
考え方のヒント
プレッシャーを安心に変える!自分を認めるための「お守り」目標設定ワーク
こんにちは、キョウです。 周りから期待されたり、役割を任されたりしたとき、「期待に応えられなかったらどうしよう」「失敗してガッカリされたくない」と、プレッシャーで押しつぶされそうになることはありませんか? ネガティブに考えてしまうのは、あ... -
考え方のヒント
失敗は物語の「伏線」に変わる!今の経験を未来の成長につなげる考え方
こんにちは、キョウです。 思いがけないミスや挫折を経験したとき、その瞬間だけを切り取って「人生の汚点だ」と落ち込んでしまうことはありませんか? 確かに、起きてしまった事実は変えることができません。しかし、その出来事にどんな意味を持たせるか... -
考え方のヒント
周囲の「使いづらい」を鵜呑みにしない!自分軸で仕事のストレスを解消する方法
こんにちは、キョウです。 新しい業務やシステムを任されたとき、周りからこんなことを言われた経験はありませんか? 「あのシステム、本当に使いづらくて嫌になるよ」 「無駄な手順が多くて、毎日ストレスが溜まる一方だよ」 やる気を出そうとしていた矢... -
考え方のヒント
新しい体験で感性を刺激する!日常をアップデートする4ステップ
こんにちは、キョウです。 全6回にわたってお届けしてきたこのシリーズも、いよいよ最終回です。最後を飾るテーマは、新しい体験です。 「最近、毎日が同じことの繰り返しだな」と感じることはありませんか? あえて未知の体験に飛び込むことには、単なる... -
考え方のヒント
スキル習得でキャリアの選択肢を広げる!学びを仕組み化する4ステップ
こんにちは、キョウです。 前回の記事では、将来の不安を安心に変えるための資産運用についてお話ししました。第3弾となる今回のテーマは「スキル習得」です。 変化の激しい現代において、学び続けることは自分を守り、キャリアの選択肢を広げるための最強... -
目標達成
健康的な体づくりを習慣にする方法!2026年の土台を作る第一歩
こんにちは、キョウです。 前回の記事では、2026年の目標を形にするための5つの柱をご紹介しました。今回からは、それぞれのカテゴリーをさらに深掘りしていきます。 第1弾のテーマは、すべての活動の基盤となる「健康的な体づくり」です。 あなたにとって... -
考え方のヒント
職場の自律性を育てる5つのステップ!指示待ちを卒業させるマネジメント
こんにちは、キョウです。 「もっと自分で考えて動いてほしいのに、いつも指示待ちになってしまう」 「良かれと思って任せたのに、結局フリーズしてしまっている」 リーダーやマネージャーとして、そんな風に悩んでいませんか? 自律性とは、外からの指示... -
考え方のヒント
失敗への不安を乗り越える | 完璧主義者が行動量を増やし、結果を出すための思考法
こんにちは、キョウです。 「これをやろう」「こうなりたい」という目標やアイデアがあるのに、行動に移せないというジレンマに悩んでいませんか? もしあなたが、 完璧な状態でなければスタートできない 失敗して評価が下がるのが怖い 全てを準備する間に... -
自己分析
【心が軽くなる】「いろんな自分」を認め、統合して、自分軸を見つける方法
こんにちは、キョウです。 状況によって態度が変わってしまうことに悩んでいませんか?「本当の自分軸」が見つからないと感じていませんか? 例えば、 職場の上司の前では良い顔をしてしまうけれど、後輩や部下の前では急に厳しくなってしまう。 友人の意...
