考え方のヒント– category –

「ああ、今日ももうこんな時間…」 慌ただしい毎日を送る中で、そう感じている方はきっと少なくないはず。仕事に育児に、自分の時間なんてほんのわずか。溜まっていく洗濯物、なかなか手をつけられない掃除、献立を考えるだけで疲れてしまう夕食の準備… も...

「あの人って、いつも〇〇だよね。」 私たちは、日々のコミュニケーションの中で、無意識のうちに人や出来事に「ラベル」を貼ることがあります。心理学における「ラベリング」は、この行為をより深く理解し、より良いコミュニケーションへと繋げるための重...

「え、それが普通じゃないの？」 ふとした瞬間に口にした自分の「当たり前」が、相手には全く通じなかった経験はありませんか？私たちは、長年の習慣や育ってきた環境の中で、知らず知らずのうちに「こうあるべきだ」「これが当たり前だ」という固定観念を...