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健康
デスクワークが楽になる!座り方から変える『体幹を使った姿勢維持術』
長時間のデスクワーク、気づけば背中が丸まって、首や肩がガチガチ…なんてことありませんか?一生懸命働いているのに、夕方には体が悲鳴を上げている、なんて経験は多くの人がしているかもしれません。 前回の記事では、姿勢の悪さが引き起こす意外な不調...
2025年8月6日
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