不安– tag –

こんにちは、キョウです。 過去のちょっとしたミスや、誰かに言われた一言が、急に頭の中でリフレインして、夜眠れなくなったり、漠然とした不安に襲われたりすることはありませんか？ 「いつまでも気にしているなんて、自分の性格がおかしいのだろうか」...

人は誰しも、生きていれば「罪悪感」を感じることがあります。 「あの時、あんなことを言わなければよかった…」 「もっとこうしていれば、こんなことにはならなかったのに…」 過去の自分の行動や言動、あるいは「できなかったこと」に対して、自分を責めて...