働き方– tag –

こんにちは、キョウです。 「もっと頑張らなきゃ」「休んでいる暇なんてない」 そう思って、ついつい無理をしてしまうことはありませんか？ 過去に適応障害を経験し、眠ろうと思っても眠れなくなってしまった私だからこそ、皆さんに伝えたいことがあります...

こんにちは、キョウです。 気づけば、いつも時間に追われている。次から次へとやるべきことが湧いてきて、一つに集中しすぎて、他のことがおろそかになる。 あなたは、そんな「忙しさのループ」にハマっていませんか？ 「木を見て森を見ない」という言葉の...

「本当にやりたいことがわからない」「今のままでいいのかな」と、将来に漠然とした不安を感じることはありませんか？ そんな時、自分の価値観を深く知ることは、未来を切り開く大きなヒントになります。 今回は、自分自身と向き合い、本当に大切にしてい...