免疫力アップ– tag –

こんにちは、キョウです。 涼しくなって過ごしやすくなったはずなのに、「なんだか疲れが取れない」「また風邪を引いてしまった」と、季節の変わり目に体調を崩してしまう方は多いのではないでしょうか。 実は、この時期の不調は、夏に溜まったダメージと...

はじめに：あなたの免疫力が、誰かの笑顔につながる話 「免疫力を高めよう！」最近よく耳にするこの言葉。風邪やインフルエンザにかかりにくくなったり、疲れにくくなったりと、自分自身の健康にとって大切なことだということは、多くの人がご存じでしょう...