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その考え、本当に正しい?思考の偏りをなくす「逆転の発想」トレーニング
「どうしてあの人は、こんな簡単なことに気づかないんだろう?」 「このやり方が一番いいに決まっている」 私たちは、毎日たくさんの決断を下し、物事を判断しています。その際、これまでの経験から得た「自分の考え方」が基準になります。 しかし、その考... -
仕事のミスで焦った時に!心を落ち着かせる3ステップ
仕事でミスをしてしまった時、「どうしよう」「取り返しがつかないかも」と頭の中が真っ白になり、焦りで何も手につかなくなることがありますよね。そんな時こそ、冷静さを取り戻すことが重要です。今回は、焦りの感情に飲み込まれず、落ち着いて状況に対...
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