季節の変わり目– tag –

こんにちは、キョウです。 「なんだか喉がイガイガする」「鼻の奥がムズムズする」 季節の変わり目、そんな風邪のひき始めのサインに、ドキッとしたことはありませんか？ 私はいつもこの時期になると鼻風邪を引いてしまい、ずっと悩まされてきました。 今...

こんにちは、キョウです。 夏の暑さが和らぎ、少しずつ涼しくなってくるこの季節。 「なんだか体がだるい」「疲れがとれない」「鼻がムズムズする」… あなたはそんな不調を感じていませんか？ その原因、実は外の気温変化だけでなく、毎日過ごしている「家...

こんにちは、キョウです。 「春はだるい」「夏バテから抜け出せない」「秋になると風邪をひきやすい」 季節の変わり目になると、決まって体調を崩してしまう。 あなたはそんな経験はありませんか？ その不調、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。 自...