心の整理– tag –

仕事でミスをした後や、人間関係で落ち込んだ時。 「もう気にしない」「気持ちを切り替えよう」と思っても、ふとした瞬間に思い出して、また落ち込んでしまう。 そんな経験、あなたにもありませんか？ 実は、気持ちを切り替えたいと思っている時ほど、無意...

「どうしてあんなミスをしてしまったんだろう」 自分の失敗を責め続け、なかなか前に進めない。 頭では分かっていても、心が納得できずに落ち込んでしまう。 そんな経験はありませんか？ 自分を許せない気持ちは、真面目で、一生懸命な人ほど抱えやすいも...