時間管理– tag –

こんにちは、キョウです。 「仕事だけで一日が終わってしまい、自分のやりたいことができていない」と落ち込んでしまうことはありませんか？本当は資格の勉強をしたい、趣味の時間を作りたい、運動したい。そう思っても、朝は疲れが残っていて起きられず、...

こんにちは、キョウです。 あなたは「石橋を叩いて渡る」タイプではありませんか？ 仕事では常にスケジュールを確認し、必要な情報は全て集め、完璧な事前準備があってこそ、安心して業務に取り組める。それがあなたの強みであり、仕事の品質を支える土台...

こんにちは、キョウです。 朝から晩まで仕事に追われ、「時間がない」が口癖になっていませんか？目の前のタスクを片付けるだけで一日が終わり、本当にやりたい目標のための時間が全く取れていない。そんな閉塞感を感じている方も多いでしょう。 しかし、...

こんにちは、キョウです。 毎日、次から次へと降ってくるタスクをこなすことに追われ、気づけば本当にやりたいこと、将来のために大切なことが何もできていない…そんな状態に陥っていませんか？ 何から手をつけたらいいか分からず、目の前の「緊急なこと」...

こんにちは、キョウです。 気づけば、いつも時間に追われている。次から次へとやるべきことが湧いてきて、一つに集中しすぎて、他のことがおろそかになる。 あなたは、そんな「忙しさのループ」にハマっていませんか？ 「木を見て森を見ない」という言葉の...

こんにちは！前回のブログ記事では、集中力を高めるために「やらないこと」を決める方法を、時間、タスク、役割の3つの視点からご紹介しました。自分に合った「やらないこと」を見つけ、実践し始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「やらないこ...

こんにちは！日々の生活で「あれもこれもやらなきゃ」と焦ったり、目の前のことに集中できなかったりすることはありませんか？実は、集中力を高める秘訣の一つに、「やらないことを決める」というシンプルな方法があります。 でも、「やらないこと」の決め...

「今を大切に生きよう」。 この言葉を聞くと、まるで未来のことを考えたり、過去を振り返ったりするのが良くないことのように感じるかもしれません。「今この瞬間に集中する」というのは素晴らしいことですが、そればかりを強調されると、「じゃあ、夢や目...