#気持ちの切り替え– tag –

こんにちは、キョウです。 なんとなく心が晴れない。小さなことでイライラしてしまう。 そんな時、「どうして自分はこんなに気分が上がらないんだろう…」と、さらに落ち込んでしまうことはありませんか？ 無理に元気を出そうとするのではなく、まずは心の...