熱中症対策– tag –

津波警報が発令された時、指定された避難所へ向かうことが基本ですが、状況によっては車での避難を選択せざるを得ないこともあります。すでに車中で過ごされている方もいらっしゃるかもしれません。 特に暑い時期の車内は短時間で高温になり、熱中症の危険...

記録的な猛暑が続く今年の夏。毎日の服装選びは重要な課題です。少しでも涼しく、そして快適に過ごしたいですよね。今回は、厳しい暑さを乗り切るための、涼しさ重視の夏の服装の選び方を徹底解説します！ なぜ服装選びが重要？ 暑い日に適さない服装を選...

記録的な猛暑が続く今年の夏。毎日30度を超えるような日が続くと、「日光浴は体に良いって聞くけど、この暑さで外に出るのは危険？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 確かに、適度な日光浴はビタミンDの生成を促し、骨の健康や心のバラ...