緊張– tag –

こんにちは、キョウです。 あなたは、大事な会議の前だけでなく、日々のルーティンワーク中にも「なんだか落ち着かない」「胸がザワザワする」といった緊張を感じていませんか？ 「ちゃんとできているかな」「失敗したらどうしよう」という不安が常に頭を...

いつも一生懸命なあなたへ。 大事な会議の前、試験当日、初めての場所、あるいは日々の人間関係… 気づけば体がこわばり、心臓がドキドキ。そして、ズーンと重い頭痛がきたり、胃がキリキリしたり、なんだか体全体がだるくなったり… 「またか…」「どうにか...