罪悪感– tag –
-
罪悪感で苦しいあなたへ:今日からできる「自分を許す」ための心の整理術
人は誰しも、生きていれば「罪悪感」を感じることがあります。 「あの時、あんなことを言わなければよかった…」 「もっとこうしていれば、こんなことにはならなかったのに…」 過去の自分の行動や言動、あるいは「できなかったこと」に対して、自分を責めて... -
「また期待に応えられなかった…」先回りしすぎて疲れてしまうあなたへ。罪悪感を手放すヒント
いつも周りの人の気持ちを察して、言われる前に動いてしまうあなた。それはあなたの優しさであり、素晴らしい長所です。きっと、周りの人からも感謝されることが多いのではないでしょうか。 でも、その「先回り」が当たり前になってしまうと、時にしんどさ...
1