自分を許す– tag –
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後悔を「教訓」に変える3つのステップ。過去の自分と向き合う方法
「あの時、ああしていれば…」 「どうしてあんなことをしてしまったんだろう…」 過去の出来事を思い出しては、後悔の念に駆られる。そんな経験は誰にでもありますよね。 後悔は、心がチクチク痛む、つらい感情です。しかし、後悔はただの「失敗」ではありま... -
罪悪感で苦しいあなたへ:今日からできる「自分を許す」ための心の整理術
人は誰しも、生きていれば「罪悪感」を感じることがあります。 「あの時、あんなことを言わなければよかった…」 「もっとこうしていれば、こんなことにはならなかったのに…」 過去の自分の行動や言動、あるいは「できなかったこと」に対して、自分を責めて...
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