人間関係– tag –

こんにちは、キョウです。 あなたは「石橋を叩いて渡る」タイプではありませんか？ 仕事では常にスケジュールを確認し、必要な情報は全て集め、完璧な事前準備があってこそ、安心して業務に取り組める。それがあなたの強みであり、仕事の品質を支える土台...

こんにちは、キョウです。 大勢の中にいると心がすり減り、人間関係の複雑さに生きづらいと感じていませんか？「もっとうまく立ち振る舞わなければ」「他人に合わせなければ」というプレッシャーは、私たちから心のエネルギーを奪っていきます。 特に感受...

こんにちは、キョウです。 職場の人間関係や友人関係で、つい周りに合わせることにエネルギーを使いすぎて、家に帰るとぐったり疲れてしまうことはありませんか？ 本当は違う意見なのに口に出せなかったり、他人の視線を気にしすぎるあまり、周りに合わせ...

こんにちは、キョウです。 自己主張の強い人との関わりは、相手のエネルギーを過剰に受け取ってしまうHSPさんにとって、大きな疲弊の原因となりがちです。 「また何か言われたらどうしよう」「自分の意見を押し殺してしまう」と悩んでいませんか？ この記...

こんにちは、キョウです。 「誰かに相談してみようかな」。そう思った次の瞬間、もう自分の中で答えが出てしまっている。そんな経験、ありませんか？ 頭の中で、一人で悩みの答えを見つけてしまう。人に話す前に、すべてを自己完結させてしまう。 それは、...

こんにちは、キョウです。 周りの人の気持ちに敏感で、人間関係に疲れを感じてしまうことはありませんか？ 繊細で感受性が豊かなHSP（Highly Sensitive Person）の方は、人との繋がりを大切にする一方で、その関係の中で心が消耗してしまうこともあるかも...

身近な人が、新しいことに挑戦しようとしている時。 悩みを抱え、なかなか一歩が踏み出せずにいる時。 あなたは、どんな言葉をかけていますか？ 「頑張れ！」と安易に言うだけでは、かえって相手を追い詰めてしまうことがあります。あなたの言葉は、誰かの...

愚痴を言う人と言わない人の違いや、それぞれのメリット・デメリットを丁寧にお伝えします。ストレス解消や人間関係で少し悩んでいる方が、自分に合った心の整え方やバランスを見つけるためのヒントを紹介します。

親しい友人が仕事のことで悩んでいる。 家族が不機嫌だと、まるで自分のせいだと感じてしまう。 身近な人が抱えている問題に、まるで自分のことのように心を痛めてしまうことはありませんか？ それは、あなたが優しいからに他なりません。でも、その優しさ...

親、配偶者、子ども、親友。 あなたの人生にとって、一番大切な人は誰ですか？ 心の中では感謝していても、いざ言葉にしようとすると照れくさかったり、「いつでも言えるから、また今度でいいか」と先送りにしてしまったり。 今回は、そんな風に感じている...