言語化– tag –

仕事や日常で「要約して話す」ことに慣れすぎたあなたへ。コーチング体験を通して気づいた、整っていない感情をそのまま口に出す価値と、対話によって見える本当の自分について解説します。

「問題ありません」と答えるたび、自分の本当の気持ちが遠のいていませんか？やりたいことを見つけるヒントは、誰かの正解ではなく、あなた自身の小さな感情を言葉にすることにあります。心が平坦で疲れてしまった時に、本音を優しく取り戻すためのヒントを綴りました。

こんにちは、キョウです。 「なんだか毎日、将来が不安で怖い」「漠然とした不安に押しつぶされそう」と感じることはありませんか？ 私の身近な人からも、よくそんな言葉を聞くことがあります。実は私自身も、以前は将来への不安に襲われ、足がすくんでし...