2025年10月– date –

こんにちは、キョウです。 朝起きて、仕事をして、帰って寝る—毎日が同じことの繰り返しで、まるで同じフィルムを再生しているように感じていませんか？ 「このままでいいのかな」「もっと成長したいけれど、どうすればいいか分からない」と感じるのは、あ...

こんにちは、キョウです。 詐欺のニュースを聞くと、「自分には関係ない」「あの人は騙されやすいから」と他人事のように感じていませんか？しかし、多くの詐欺師が狙うのは、まさに「私は大丈夫」と過信している、情報感度の高い人たちです。 なぜなら、...

こんにちは、キョウです。 やる気に満ちて大きな目標を設定したのに、途中でうまくいかず、失敗してしまって落ち込んでいる—そんな状態になっていませんか？ 「頑張って設定したのに、どうせ私には無理なんだ」と、すべてを諦めてしまうのは非常にもったい...

こんにちは、キョウです。 過去のちょっとしたミスや、誰かに言われた一言が、急に頭の中でリフレインして、夜眠れなくなったり、漠然とした不安に襲われたりすることはありませんか？ 「いつまでも気にしているなんて、自分の性格がおかしいのだろうか」...

こんにちは、キョウです。 ガントチャートを作ったはいいものの、気がついたら放置してしまった経験はありませんか？ ガントチャートは、作ることよりも、毎日使って初めて意味を成すツールです。今回は、せっかく作ったガントチャートを「作って終わり」...

こんにちは、キョウです。 仕事中や日常生活で、予期せぬトラブルや、いますぐ解決しなければならない緊急なタスクが発生したとき、つい頭が真っ白になって焦る気持ちに支配されてしまうことはありませんか？ 「早く何とかしなくては」と急ぎの気持ちばか...

こんにちは、キョウです。 毎日、次から次へと降ってくるタスクをこなすことに追われ、気づけば本当にやりたいこと、将来のために大切なことが何もできていない…そんな状態に陥っていませんか？ 何から手をつけたらいいか分からず、目の前の「緊急なこと」...

こんにちは、キョウです。 買い物をするとき、「これは本当にこの価格の価値があるのかな？」と迷ったり、友人の意見や世間の相場に流されて判断に自信が持てなくなったりすることはありませんか？ 世間一般の価格や流行に振り回されていると、本当に必要...

こんにちは、キョウです。 職場の人間関係や友人関係で、つい周りに合わせることにエネルギーを使いすぎて、家に帰るとぐったり疲れてしまうことはありませんか？ 本当は違う意見なのに口に出せなかったり、他人の視線を気にしすぎるあまり、周りに合わせ...

こんにちは、キョウです。 「新しいことを始めたい！」という気持ちはあるのに、気がつくと三日坊主で終わってしまう…。あなたは、習慣が続かないことに悩んでいませんか？ 意志の力だけで習慣を続けるのは難しいものです。この記事では、継続が苦手な人に...