手帳– category –

こんにちは、キョウです。 「また体調を崩してしまった」「なぜいつもこの時期なんだろう？」 季節の変わり目になると、決まって体調を崩してしまう...。そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、あなたの体調不良には必ずパターンがあります。そして、それ...

こんにちは、キョウです。 意気込んで買った手帳。最初の数ページは埋めたものの、マンスリーページがいつの間にか真っ白...。そんな経験はありませんか？ 実は、私もその一人です。手帳を使いこなせていないと感じていました。 今回は、私自身が過去の失...

こんにちは、キョウです。 「今年こそは〇〇を達成するぞ！」と目標を立てて、新しい手帳を買ったのに、気づけばただのTo-Doリストになってしまっている…。そんな経験はありませんか？ 目標達成には「やる気」が不可欠だと思われがちですが、実は「やる気...

今年も新しい手帳が手元に届きました。真新しい表紙を開くたびに、これから始まる新しい手帳ライフへのワクワク感が止まりません。 これまで、私は何冊ものノートを使い分けてきました。しかし、今年はそれらをたった一冊の手帳にまとめる挑戦をしようと思...