セルフケア– tag –

日々「なんだか疲れているな」「気分がスッキリしないな」と感じることはありませんか？その不調、実は五感からのSOSかもしれません。私たちは意識していなくても、目や耳、鼻、口、そして肌を通して、常にさまざまな情報を受け取っています。その情報の中...