考え方のヒント– category –

実家の片付けは、多くの人にとって頭の痛い問題ですよね。特に親と同居している場合や、親自身に問題意識がなかったり、体力的な問題があったりすると、「どうしていいかわからない」「もう嫌になってきた」と感じる方も少なくないのではないでしょうか。...

「新しいことを始めたいけど、なかなか続かない…」 「三日坊主で終わってしまうのが悩み…」 そんな風に思ったことはありませんか？ 読書や運動、勉強など、良い習慣を身につけたいのに、いつの間にかやめてしまう。これは、多くの人が経験することです。 ...

人間関係で「なんだかあの人と合わないな…」と感じたことはありませんか？もしかしたら、それは「環境の変化に対する敏感さ」の違いが原因かもしれません。 今回は、環境の変化に「敏感な人」と「そうでない（おおらかな）人」それぞれの特性を知り、お互...

「副業を始めたい！」と考えているあなた。一体どんなビジネスモデルが自分に合っているのか、悩んでいませんか？ 副業で収入を得る方法は様々ですが、大きく分けると「ストック型ビジネス」と「フロー型ビジネス」の2つのモデルがあります。それぞれの特...

人前で緊張した時、つい髪をいじってしまったり、考え事をしている時に唇を噛んでしまったりすることはありませんか？これらはすべて、無意識のうちに行われる「自己接触行動」、または「安心行動」と呼ばれるものです。 動物が不安な時に自分の体を舐めた...

誰もが人生の中で悩みを抱えることがあります。仕事のこと、人間関係のこと、お金のこと、将来のこと…。悩みは私たちにとって避けられないものかもしれません。 でも、その悩みにどう向き合うかで、その後の状況は大きく変わってきます。もしかすると、あ...

誰かに何かを伝えたいとき、特にそれが相手の矛盾点である場合、言葉を選ぶのは難しいですよね。以前、私は相手の矛盾を指摘したことで、強く怒らせてしまい、自分自身の心まで深く傷ついてしまう経験をしました。 「なぜ、こんなことに……？」 そう自問自...

目の前で誰かが傷つけられている。その光景を見るのは、本当に胸が締め付けられるほどつらいものです。「何とかしたい」と思う一方で、「自分には何もできないんじゃないか」という無力感に襲われることもあるでしょう。 でも、安心してください。そのよう...

情報過多な現代社会で、私たちの脳は常にフル稼働しています。SNS、ニュース、仕事の連絡……気づけば四六時中、何らかの情報を処理し、考え事をしているのではないでしょうか。 でも、ちょっと待ってください。そんな状態が続くと、脳は疲弊し、心身のバラ...

「私には無理」「自分にはできない」 新しい挑戦を前にして、そう思ったことはありませんか？ 新しいスキルを身につけたい、転職したい、起業したい、あるいは単に新しい趣味を始めてみたい……。しかし、結局は「もしうまくいかなかったら」「失敗したらど...