考え方のヒント– category –

こんにちは、キョウです。 なんとなく心がざわつく。 将来のことを考えると、漠然とした不安に襲われる。 「なぜか分からないけど、不安…」 あなたはそんな気持ちを抱えていませんか？ 正体の分からない不安は、まるで暗闇の中にいるようで、私たちを立ち...

こんにちは、キョウです。 なんとなく心が晴れない。小さなことでイライラしてしまう。 そんな時、「どうして自分はこんなに気分が上がらないんだろう…」と、さらに落ち込んでしまうことはありませんか？ 無理に元気を出そうとするのではなく、まずは心の...

「今年こそは新しい習慣を身につけるぞ！」 そう意気込んでみたものの、気づけば三日坊主で終わっていた。そんな経験、あなたにもありませんか？ 毎日忙しくて、なかなか目標が続かない。 頑張ってはいるけど、本当に成長しているのか不安になる。 もし、...

仕事でミスをした後や、人間関係で落ち込んだ時。 「もう気にしない」「気持ちを切り替えよう」と思っても、ふとした瞬間に思い出して、また落ち込んでしまう。 そんな経験、あなたにもありませんか？ 実は、気持ちを切り替えたいと思っている時ほど、無意...

あなたの周りに、将来の目標となるような人物はいますか？ 「将来はこんな人になりたい」「こんな働き方をしたい」という理想があっても、身近なところにそのモデルとなる人物がいない。多くの人が、そんな悩みを抱えているのではないでしょうか。 「人は...

あなたは、日々たくさんのインプットをしていませんか？ 本を読んだり、セミナーに参加したり、動画を見たり。 「たくさんのことを学んでいるのに、なかなか成長を実感できない」 そう感じているなら、それはアウトプットが足りていないからかもしれません...

あなたは、「即断即決、即行動」できる人に憧れを抱いていませんか？ 「自分はじっくり考えすぎて、いつもチャンスを逃してしまう」 そう感じて、自分の性格を短所だと思っていませんか？ じっくりと考える性格は、決して弱点ではありません。むしろ、即行...

「やりたいことはあるのに、やる気が起きない」 そう言って、新しい一歩を踏み出せないでいませんか？ やる気は、気まぐれなものです。いつ現れるか分からない「やる気」を待っているだけでは、何も始まりません。しかし、やる気がなくても、勉強や運動を...

あなたは、日々の不満やストレスをどうやって発散していますか？ 友人や家族に愚痴として話しますか？それとも、心の中に秘めておきますか？ 愚痴を言うことは、「ネガティブな行為」だと捉えられがちです。しかし、実はそれぞれに良い点と悪い点がありま...

あなたは、この1年をどんな風に過ごしてきましたか？ 「あっという間だった」「毎日同じことの繰り返しだった」 もし、そう感じているなら、それはあなたが「流されるまま」に生きていたのかもしれません。 恥ずかしながら、私も以前はそうでした。しかし...