生きづらさ– tag –
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自己分析
生きづらさを手放す自己理解|自分の「凹凸」を受け入れてラクに生きる
周囲に適応しようとするほど摩耗してしまう方へ。弱みを克服して平均点を目指す人と、強みを尖らせる人の違いを整理しました。自分の特性を理解し、無理のない心の置き方や環境との向き合い方を見つけるヒントを綴っています。 -
HSP
目が開けられないほど眩しい…それ、実はあなただけじゃありません。HSPの光過敏症の悩みと対策
「なぜこんなに眩しいんだろう?」 そう思ったことはありませんか? 街を歩くだけで、太陽の光やショーウィンドウの照明が目に突き刺さるように感じ、強い光の下では目が開けられなくなる。そんな悩みを抱えているあなたは、もしかしたら「光過敏症」かも...
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