こんにちは、キョウです。 「毎日、昨日と同じことの繰り返しだ…」 朝起きて、仕事をして、家事をして、あっという間に夜になり、ふと手帳を見返しても、書かれているのは終わらせるべきタスクやルーティンばかり。 タスクは確かに片付いているのに、「自...

こんにちは、キョウです。 あなたも今、新人の教育係として、「私の教え方で本当に伝わっているだろうか？」という不安を抱えていませんか？ 私も現在、新人の指導を担当していますが、毎日のように「これでいいのかな」と、教える仕事の難しさに直面して...

こんにちは、キョウです。 大勢の中にいると心がすり減り、人間関係の複雑さに生きづらいと感じていませんか？「もっとうまく立ち振る舞わなければ」「他人に合わせなければ」というプレッシャーは、私たちから心のエネルギーを奪っていきます。 特に感受...

こんにちは、キョウです。 仕事や日々のタスクに追われ、がむしゃらに頑張っているのに、「本当に成長しているのだろうか？」と立ち止まってしまうことはありませんか？ 成長とは、単に新しい知識を得ることではありません。それは、自分の行動を客観的に...

こんにちは、キョウです。 朝から晩まで仕事に追われ、「時間がない」が口癖になっていませんか？目の前のタスクを片付けるだけで一日が終わり、本当にやりたい目標のための時間が全く取れていない。そんな閉塞感を感じている方も多いでしょう。 しかし、...

こんにちは、キョウです。 「本当にやりたいことは何だろう？」「このモヤモヤは何だろう？」と、自分の気持ちがわからない状態に陥っていませんか？ 頭の中が混乱して、感情が複雑に絡まり合っているとき、答えを見つけようとすればするほど、さらにわか...

こんにちは、キョウです。 「やる気が出たら行動しよう」「モチベーションが上がるのを待とう」そう考えて、結局何も始められなかった経験はありませんか？ 実は、行動とモチベーションの関係は、多くの人が思っているのとは逆です。やる気があるから行動...

こんにちは、キョウです。 朝起きて、仕事をして、帰って寝る—毎日が同じことの繰り返しで、まるで同じフィルムを再生しているように感じていませんか？ 「このままでいいのかな」「もっと成長したいけれど、どうすればいいか分からない」と感じるのは、あ...

こんにちは、キョウです。 詐欺のニュースを聞くと、「自分には関係ない」「あの人は騙されやすいから」と他人事のように感じていませんか？しかし、多くの詐欺師が狙うのは、まさに「私は大丈夫」と過信している、情報感度の高い人たちです。 なぜなら、...

こんにちは、キョウです。 やる気に満ちて大きな目標を設定したのに、途中でうまくいかず、失敗してしまって落ち込んでいる—そんな状態になっていませんか？ 「頑張って設定したのに、どうせ私には無理なんだ」と、すべてを諦めてしまうのは非常にもったい...